Mais do que uma consulta.
Um verdadeiro acompanhamento.
Costumo dizer que não faço consultas, mas sim um acompanhamento. Isso porque entre uma consulta e outra mantemos um canal livre de comunicação via Whatsapp, pois entendo a importância de estar lado a lado, de mãos dadas com o profissional que te acompanha.
Como funciona o acompanhamento
Logo que você realiza seu agendamento via Whatsapp eu te envio um Questionário Pré-Consulta. Ele funciona para cadastro e também para que eu consiga já te conhecer melhor antes do nosso primeiro encontro.
Durante a nossa primeira consulta, que dura em media 1h20, iremos conversar sobre seus hábitos alimentares, estilo de vida e rotina, para que eu possa fazer um plano alimentar individualizado, que se encaixe na sua realidade, que esteja de acordo com o trimestre gestacional e que supra as necessidades nutricionais suas e as do bebê.
Eu irei também avaliar os exames de sangue e ultrassom (caso possua) para prescrição de suplementação individualizada, de acordo com as suas necessidades. Acredito que cada mulher é única, cada gestação é única, por isso tudo na nossa consulta é extremamente personalizado para você.
O plano alimentar é feito durante a consulta, mas caso eu não consiga finalizar ele será entregue em no máximo 1 dia útil.
Junto ao plano alimentar você também recebe o Guia da Gestante (caso esteja grávida) com informações sobre cada trimestre gestacional, estratégias para lidar com náuseas, azia, refluxo e outros desconfortos da gestação, uma lista de compras para facilitar sua ida ao mercado além de receitas práticas para o dia a dia e outros materiais que irão te ajudar a levar uma vida mais saúdável.
Após a consulta você pode tirar dúvidas via whatsapp por 30 dias, o que dispensa a necessidade de consulta de retorno, já que haverá um canal aberto para dúvidas e ajustes na dieta/suplementação durante esse período.
Sobre a frequência de consultas, ela varia conforme cada caso. Para tentantes o ideal são consultas mensais por 3 meses, já para gestantes é sugerido entre 4 a 5 ao longo de toda a gestação, sendo uma consulta no primeiro trimestre, duas no segundo e duas no terceiro.
Quero te assegurar que você será muito bem acolhida, respeitada e auxiliada por uma nutricionista que tem como paixão cuidar de mulheres e das futuras gerações. Nós somos capazes de mudar histórias entregando saúde aos nossos filhos, netos e bisnetos.
E você, está comigo nesta jornada?